我們每天都要喝水,但對於喝水這件事,我們總是會抱有一些其實根本不是正解的錯誤迷思,好比說一天一定要喝N杯水等等,今天就讓我們一一破解這些看似稀鬆平常,但很可能會影響妳一輩子的錯誤喝水觀念吧!
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每次看日劇或看日本街拍的時候,妳會不會也跟妞編輯一樣好奇:為什麼日本女生的皮膚都這麼好啊?特別是現在冬天,乾燥的天氣讓人更加想知道,究竟櫻花妹有甚麼獨門秘方,能讓肌膚不出狀況?我們特別整理了以下這簡單的5大保養秘訣,臺灣女生也可以效仿喔!
智慧手機、平板越來越普遍,睡覺前滑手機幾乎是現代人睡前必做的「儀式」!小心長期養成習慣而導致不良的睡眠品質,還更會造成健康上的疑慮!由Proceedings of the National Academy of Sciences主導的新研究報告裡指出,在睡前使用3C產品的確會將人的睡眠規律打亂,而且長期之下身體都有可能出現問題。
情人節的腳步近了,有想好要買什麼禮物給你的「阿娜答」了嗎?不管男孩還是女孩,每次在挑選對方生日、特別節日,甚至紀念日的禮物時,總是會覺得很難挑選吧!(尤其男生一定覺得好麻煩)(喂)雖然說「有心最重要」,但還是有些挑禮物的地雷是可以事先避免的,我們今天就請到美容生活專家—沈予希老師,來為大家針對化妝品與保養品的挑選上,作一些可供參考的小建議。
還在笑蕾哈娜(Rihanna)在今年葛萊美(Grammy Award)上的造型嗎?如果你不懂RiRi的紅毯服裝不要緊,但是看過她幫《 Harper’s Bazaar》拍攝三月號的雜誌照、潛到大海裡和鯊魚、魚群一起拍照,你會發現這女孩的字典裡真的沒有「極限」這兩個字啊!