blissyu的部落格

運動風氣當道，許多人開始愛上運動、規律運動，不過用運動來雕塑、減肥或是健身都是長時間才能看出效果，如果想要加速看到成效，不如實行以下的研究結果，來幫助自己加速達到目標。

自己的皮自己救，打造最佳吸收環境！

排便這檔事雖然重要，但好像總是會變成恥於開口的話題，唯一能對此侃侃而談的大概是小學生了吧……（誤）只是，對於在乎體重、在乎健康的妞妞們來說，關於便便絕對會有一些疑問對吧？對吧！（為什麼逼人家）今天就讓我們以健康的心態，來一一破解你應該知道、卻還沒知道的便便小知識。一起來掌握這些資訊，讓人生和排便一樣順暢沒煩惱吧～

說到每個女孩生命中最難纏、最頭痛的對手，那絕非大姨媽莫屬！在經期前後，我們的身體會產生情緒和生理上的不適，更會因生理期伴隨的疼痛而難受不已。這次妞編輯提供了5個改善經期不適的方法，讓你平順度過生理期～

女人的衣櫃永遠少一件衣服，但是大家買來買去其實常常就是那幾個款式跟顏色，有沒有這麼一件衣服是你應該嘗試，卻還沒嘗試過的呢？有的，妞編輯今天列出的這6項單品，強烈建議大家在30歲之前務必試試看。妳知道有些衣服款式，30歲之前跟30歲之後，穿起來就是兩種完全不同的感覺囉！趁著青春正好，一定要嘗試駕馭的單品就是......

嘴唇是我們經常忽略的保養重點，尤其是冬天，稍不留意就會立刻裂成東非大裂谷，不然就是暗沉宛如藤木本人，這怎麼可以啊～今天妞編輯就要從飲食、生活習慣到化妝保養小技巧，整理出一部「終極唇部保養寶典」給妞妞們，覺得嘴唇不夠漂亮嗎？繼續往下看吧！

一直以來，辣媽小S都是話題上的人物，近日在節目中與「前男友」黃子佼破冰的新聞，鬧得沸沸揚揚。兩人當初交往可是相當大方，不僅在節目中大玩親親，黃子佼還在節目中刺下對小S愛意的刺青，然而分手後，男方也冠上負心漢的名號，長達多年。

身高不能說變就變，但我們卻可以利用一些穿搭技巧與單品運用，打造「視覺奇蹟」，讓自己更加接近理想身高！妞編輯觀察今年時尚流行趨勢，發現有5樣即將造成轟動的單品，能夠讓小隻女孩們穿上去長高10公分、比例就是瞬間變好！

近年由超模Cara、Lily Collins和韓妞們帶起的粗眉時尚，今年也將繼續流行下去！雖然過去妞編輯曾在「為什麼要畫粗眉？！男生不懂的7項女生流行物」一文中，告訴大家男生真的不懂粗眉(XD)，但這似乎也擋不住它對女孩的吸引力，這次妞編輯將來介紹粗眉該怎麼畫，才能畫出不同的氣質和形象！

遠古時代的埃及人穿上了第一雙鞋，發展至今已有各式各樣的款式，除了讓人們能舒服走跳，也是造型的一部份。然而，在這漫長的鞋子歷史當中，有些有趣的事實與紀錄，你可能從來都不知道！一起來看看吧：