冬換季時節，因為天氣變化劇烈，成了流行性感冒大傳染的尖峰時期，許多人都跟著「掛病號」。感冒吃藥會有抗藥性，診所愛開抗生素真的不太好，有時吃藥吃到身體抵抗力都沒了，靠藥物抑制感冒並非好事，一起來看看感冒不用藥的方法，僅供大家參考，希望大家都能不藥而癒喔！
- Jan 23 Fri 2015 12:00
感冒不想看醫生？用這些方法就能「不藥而癒」！
- Jan 23 Fri 2015 11:48
素顏也能美！養顏美容又健康的飲品是...？
我跟大家一樣愛美，年輕時，如果沒上妝根本不願意出門，特別是在工作忙碌及熬夜後浮現的黑眼圈和暗沉膚色，粉再厚都遮不了。直到我開始吃天然食物養生調理後，現在出門幾乎都素顏，還常被電視台的化妝師問：「老師，妳今天有帶妝來嗎？」很多朋友也常問我到底用什麼保養品？其實，多喝天然穀漿和蔬果汁就對了，「天然食物」就是老天爺送給女人的最佳保養品和化妝品。
- Jan 23 Fri 2015 11:38
偷吃步才能瘦更快！5個小心機讓你更容易減肥成功
對於減肥已經減出心得的我們來說，從食物到運動，我們總是盡可能要求自己，下足苦工，有時候體重卻一動也不動。反而是周圍有些朋友，她們看起來什麼都沒做，卻比我們還要瘦，這次一起破解她們的小心機吧！
- Jan 23 Fri 2015 11:31
洗面乳最好不要帶進浴室！美容用品9大保存方法
當妳看到放在一邊的化妝品的使用日期還很遠，是否因此鬆了一口氣？別高興得太早！因為只要這些化妝品一擰開瓶蓋，它的壽命就開始進入倒計時，譬如說：瓶裝面霜的底部印有「24M」的字樣，表示自開蓋後，若是〝妥善〞保管，最多可保存24個月。一般只有添加了適量化學防腐劑的產品才能保存這麼久，若是以一部分植物防腐劑替代化學防腐劑，瓶身上也許就會標注「12M」或「6M」。
- Jan 23 Fri 2015 11:28
濃密大眼絕招！黏貼假睫毛的10個步驟
你或許覺得戴假睫毛是件困難的事，但看到派對或重要場合中，其他女生眼睛的濃睫大眼卻又十分羨慕，其實假睫毛要戴的自然好看其實並不難，重點是掌握幾個重要的訣竅，一樣都是貼假睫毛，為什麼她卻達到毫無破綻濃密捲翹的大眼效果？ELLE.COM請教專業彩妝師Milo來傳授我們貼假睫毛的訣竅！
- Jan 23 Fri 2015 11:05
別在肚子餓時購物！減肥期間逛超市的7個秘訣
- Jan 23 Fri 2015 11:04
經痛真要命 食補+八髎穴搞定
女性每個月都會遇到一周情緒特別不穩定的時候，尤其當經痛也找上門時，更是讓人感到煩躁不安，到底要如何有效解決經痛，以免下次又繼續痛呢？醫師建議，平時可經常食用具有理氣活血作用的蔬菜水果，像是胡蘿蔔、生薑、香菜等，以及可按摩八髎穴來改善經痛。
▲ 經痛要人命 食補+八髎穴搞定經痛（圖／健康醫療網提供）
- Jan 23 Fri 2015 10:56
你的朋友讓你生病嗎？
朋友不只是一起吃喝玩樂、聊天談心，好的朋友還能讓你變得更健康。
- Jan 23 Fri 2015 10:49
年前美肌閃亮 煥然一新有捷徑！
- Jan 23 Fri 2015 10:46
抗初老美白飲品! 女生一定要喝「杏仁牛奶」
圖、文／矽谷美味人妻
老胡問我最近是不是吃了什麼神奇的美容維他命
他覺得我好像皮膚變白變光亮,身材好像也有up up(羞)
維他命
那到底是什麼食物讓我改變?
想了老半天,原來是「杏仁粉」
我前兩星期要從台灣回美國時
跑到有機商店買了一包不含糖的100%純杏仁粉
接下來連續兩星期,每天早上起床都喝了一杯杏仁牛奶
想不到,在不知不覺中就輕輕鬆鬆作美容保養 ^^
