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我們吃甚麼、用甚麼東西保養，都會影響我們長怎樣，所以不管是飲食還是保養品，當然都是天然欸尚好啦！而且你知道，我們生活中唾手可得的「鹽巴」，它其實有許多你不知道的美容功效嗎？一起來看看怎麼利用鹽來改善膚質、黃牙和黃指甲等小瑕疵吧！

鹽巴可拿來……敷臉

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鹹鹹的鹽巴，感覺很不適合拿來敷臉，但事實卻剛好相反！蜂蜜保濕、鹽巴控油，將4茶匙的天然蜂蜜和2茶匙的天然海鹽混合，敷在臉上，但記得避開眼周區域，靜敷10到15分鐘後輕輕按摩並洗掉就可以了，膚質會變超好，週末可以這樣犒賞自己一下唷。

鹽巴可拿來……控油

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剛剛前面有稍微提到，鹽巴有控油功效，另外它也有助於深層清潔毛孔，所以現在你知道為什麼有些洗面乳含有海鹽了吧！而你可以將一茶匙的海鹽混合四盎司的溫水，早晚洗臉後各噴一次，有助於改善粗大毛孔問題。

鹽巴可拿來……去角質

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四分之一杯鹽巴、半杯橄欖油或椰子油，混合之後拿來輕輕按摩肌膚，就能夠溫和達到去角質的效果。

鹽巴可拿來……洗美容浴

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鹽巴能吸收灰塵、汙垢和毒素，平常如果想泡澡，可以放三分之一杯的鹽巴到浴缸裡，泡15-30分鐘就可以囉。（當然，你也可以放入你喜歡的精油、花草等讓心情更好！）

鹽巴可拿來……抗頭皮屑

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很神奇吧！鹽巴的控油功效可讓頭皮更健康，除此之外也能抑制真菌生長，還你一頭漂漂髮。洗澡的時候，直接撒一點鹽巴在頭上，然後用溼手指按摩，這個動作也可順帶促進血液循環，按摩10-15分鐘之後沖乾淨、再護髮就OK了。

鹽巴可拿來……美白牙齒

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愛喝咖啡、愛喝茶的妞妞們注意了！用一茶匙的鹽巴混合兩茶匙的小蘇打粉，就能自製牙齒美白劑！用牙刷沾你調好的「配方」，然後就用一般刷牙的方式清潔牙齒即可。一開始你若不習慣，就加點你喜歡的牙膏一起刷吧！

鹽巴可拿來……改善黃指甲

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鹽巴有軟化角質層的功能，而且還能使指甲更強韌，將檸檬汁、鹽巴和小蘇打粉以1：1：1的比例混合，將手指（腳趾也可以啦）浸泡在內大約十分鐘，就能改善指甲黃黃的情形。常做光療、畫指彩的妞妞們快學起來呀！

想不到廚房裡看似平凡無奇的鹽巴，居然是這麼厲害的美容聖品！把這些方法記下來，假日或有空的時候不妨好好犒賞自己一番吧！

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